رفتن به نوشتهها
مشهدالرضا آغوش میگشاید/ مجاوران در تب وتاب استقبال از زائران
ـ گروه استانها: دهه آخر ماه صفر، اگر نگاهی به جادههای منتهی به مشهد داشته باشید، بهطور حتم سیل شیفتگانی را می بینید که پای پیاده کوله بار سفر بر دوش گرفته و با عشقی وصف ناپذیر، مسیر چندصد کیلومتری تا حرم مطهر امام رضا (ع) را با دل و جان طی میکنند.
مردان و زنان عاشقی که سختی راه و به جان خریدهاند، مادران و پدرانی که کودکان خود را در آغوش گرفتهاند، پیرمردان و پیرزنانی با قامتی خمیده، از شهرهای قاین، بیرجند، کوه سرخ ، کاشمر سبزوار، تربتحیدریه، گناباد، جوین، اسفراین، سرخس، فریمان ، تربتجام، گرگان، بجنورد، قوچان، چناران و به عبارتی سرتاسر کشور پهناور ایران، عاشقانی که شهر و دیار خود را ترک کرده و پای در مسیر دلدادگی گذاشته اند.
بدون طلبیدن معشوق، عاشق را پای سفر نیست
قصد زیارت با خلوص نیت را میتوان در سفر زائران پیاده در دهه پایانی صفر باز یافت؛ عاشقان زیارت حضرت ثامنالحجج(ع) با پای پیاده در راه زیارت گام مینهند و با تاب آوردن بر سختیهای مسیر و پاهای تاولزده و زخمی تا سرمنزل مقصود، ارادت خود را به امام رضا(ع) به نمایش میگذارند و شکرگزار آن هستند که توفیق زیارت را نصیبشان کرده است؛ چراکه بدون طلبیدن معشوق، عاشق را پای سفر نیست.
در مسیر جاده نیشابور به مشهد در منطقه ملکآباد با یکی از این کاروانها همراه شدم. این کاروان سه روز پیش از سبزوار سفر معنوی خود را آغاز کرده و باوجود سرمای شدید هوا روز سهشنبه به نیشابور رسیدهاند.
با مسئول این کاروان همراه شدم تاکمی با او صحبت کرده و دلیلش را برای راهی شدن به این سفر جویا شوم. مسئول کاروان با لهجه شیرین سبزواری و حال و هوای خاص خودش اینگونه از هدف سفر میگوید که در این دنیای پر از گناه و آلودگی، هدف بندگی کردن است و اسم کاروان را به همین منظور «در مسیر بندگی» گذاشته ایم و هدفمان از این زیارت، بندگی خدا است و شفیع قرار دادن امام هشتم.
حاج عباس پای پیاده به زیارت رفتن را یک توفیق بزرگ بندگی دانسته و گفت: این روزها هرکسی خود را با مسائل روزمره و دنیوی مشغول کرده است و تا حدی از معنویت به دورمانده. اما هنگامیکه ارتباط باخدا حتی به مقدار مویی باریک وصل باشد، برای بندگی کردن اینگونه توفیقها نصیب میشود.
با رسیدن به ایستگاه صلواتی و استراحت کاروان حاج عباس برای رسیدگی به امور هم کاروانی هایش از من خداحافظی کرد.
۱۵ هزار خدمه در حال حاضر مشغول خدمترسانی به زائران در ۶۰۰ محور خراسان رضوی هستند
پرچمهای به اهتزاز درآمده آستان قدس رضوی در این ایستگاه نشان از آمادگی برای میزبانی بزرگی می دهد آری مشهدالرضا آغوش میگشاید و همه چیز فراهم است تا زائران پیاده احساس کنند که میهمان چه کریمی هستند و میزبان کیست.
حضور سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده در این ایستگاه را فرصتی مناسب دانسته تا با وی به گفتوگو بنشینم .
حسین رضایی در خصوص تعداد زائران پیاده اظهار کرد: در حال حاضر ۲۵ هزار زائر پیاده در مسیرهای ورودی مشهد مقدس هستند.
وی افزود: ستاد مرکزی خدمترسانی به زائران پیاده امام رضا (ع) به همراه ۶۰ ایستگاه صلواتی فعالشده و ایستگاههای ورودی به مشهد مقدس نیز فعالیت خود را آغاز کردهاند.
سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده امام رضا (ع) افزود: ۳۵ ایستگاه خودجوش و مردمی نیز در خراسان شمالی فعالیت خود را آغاز کرده و زائرانی از استانهای گلستان، مازندران، سمنان، خراسان شمالی و جنوبی نیز در مسیر حرکت به سمت مشهد مقدس هستند.
۱۲ هزار و ۷۰۰ زائر پیاده نیز در قالب ۱۴۰ کاروان حرکت خود را آغاز کردهاند و ۲۰۰ کاروان نیز با ظرفیت ۱۸ هزار نفر امروز حرکت خود را آغاز میکنندوی تأکید کرد: ۱۲ هزار و ۷۰۰ زائر پیاده نیز در قالب ۱۴۰ کاروان حرکت خود را آغاز کردهاند و ۲۰۰ کاروان نیز با ظرفیت ۱۸ هزار نفر امروز حرکت خود را آغاز میکنند.
سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده امام رضا(ع) با اشاره به اینکه با توجه به برودت هوا توصیههای لازم به مدیران کاروانها انجامشده است، تصریح کرد: به تمام مدیران کاروانها توصیهشده است که با توجه به برودت هوا سمت شب و عصر حرکت خود را انجام ندهند و بهمحض سرد شدن هوا خود را به نخستین پناهگاه برسانند.
وی ادامه داد: ۱۵ هزار خدمه نیز در حال حاضر مشغول خدمترسانی به زائران در ۶۰۰ محور خراسان رضوی هستند.
از حسین رضایی جداشده و مسیر برگشت به مشهد را در پیش گرفتم. در مسیر برگشت در این فکر بودم که این حجم از زائران برای اسکان خود در مشهد در این هوای سرد چه خواهند کرد؟
۱۸۰ مدرسه برای اسکان کاروانهای پیاده و ۲۱۰ مدرسه جهت اسکان کاروان های مستقل اختصاصیافته استآیا فکری از سوی مسئولان برای محل اقامت زائران پیاده گرفتهشده است؟ به همین منظور با برخی از مسئولان خراسان رضوی تماسهایی برقرار کردم و در ارتباط تلفنی خود با علیرضا کاظمی، مدیرکل آموزشوپرورش خراسان رضوی این سؤال را مطرح کردم که، خدمترسانی آموزشوپرورش به زائران در سال جاری نسبت به سالهای گذشته چه تفاوتی دارد و کاظمی پاسخ داد: امسال با ساماندهی و کیفیت بخشی به مدارسی که قرار است، در مسیر تردد زائران پیاده پذیرای آنها باشند خدمات را مطلوب تر کرده ایم و همچنین مدارسی در مشهد مسئولیت خدمترسانی به این عزیزان را عهدهدار خواهند بود، تلاش کردیم ارتقاء سطح خدماتدهی را برای میزبانی بهتر ایجاد کنیم؛ در این زمینه بیش از ۴۱۰ مدرسه در طرح اسکان برای اقامت زائران پیاده و کاروانها و هیئتهای عزاداری در مشهد مقدس پیشبینی و تجهیز شده است.
همچنین به علت استقبال فراوان کاروان های پیاده و هیئتهای عزاداری از سفر به مشهد در این ایام مقدس، بیش از ۷۰ مدرسه به ظرفیت اسکان زائران دهه آخر صفر افزودهشده است و ۱۸۰ مدرسه برای اسکان کاروانهای پیاده و ۲۱۰ مدرسه جهت اسکان کاروانهای مستقل و خانوادههای فرهنگی زائر اختصاصیافته و ظرفیت باقیمانده نیز آماده اسکان کاروانهای پیاده است؛ طرح بیمه مدارس محل اسکان اربعین حسینی و تشکیل گروه ارزیابی و نظارت و برنامههای پذیرایی و استقبال از کاروانهای پیاده با کمک انجمن اولیا و مربیان و تشکلهای دانشآموزی را میتوان از ویژگیهای اسکان دهه آخر صفر عنوان کرد؛ اما در این میان یک نکته قابلتأمل و مسرتبخش در فرهنگسازی این میزبانی داوطلبانه و خداپسندانه وجود دارد؛ امسال ۳۰ مدرسه از ۱۸۰ مدرسهای که پذیرای زائران پیاده هستند، پذیرایی از زائران را توسط برنامهریزی و اقدام داوطلبانه کادر آموزشی، دانشآموزان و اولیاء خود مدرسه انجام میدهند.
مشهدالرضا آغوش میگشاید/ مجاوران در تب وتاب استقبال از زائران
ـ گروه استانها: دهه آخر ماه صفر، اگر نگاهی به جادههای منتهی به مشهد داشته باشید، بهطور حتم سیل شیفتگانی را می بینید که پای پیاده کوله بار سفر بر دوش گرفته و با عشقی وصف ناپذیر، مسیر چندصد کیلومتری تا حرم مطهر امام رضا (ع) را با دل و جان طی میکنند.
مردان و زنان عاشقی که سختی راه و به جان خریدهاند، مادران و پدرانی که کودکان خود را در آغوش گرفتهاند، پیرمردان و پیرزنانی با قامتی خمیده، از شهرهای قاین، بیرجند، کوه سرخ ، کاشمر سبزوار، تربتحیدریه، گناباد، جوین، اسفراین، سرخس، فریمان ، تربتجام، گرگان، بجنورد، قوچان، چناران و به عبارتی سرتاسر کشور پهناور ایران، عاشقانی که شهر و دیار خود را ترک کرده و پای در مسیر دلدادگی گذاشته اند.
(image)
بدون طلبیدن معشوق، عاشق را پای سفر نیست
قصد زیارت با خلوص نیت را میتوان در سفر زائران پیاده در دهه پایانی صفر باز یافت؛ عاشقان زیارت حضرت ثامنالحجج(ع) با پای پیاده در راه زیارت گام مینهند و با تاب آوردن بر سختیهای مسیر و پاهای تاولزده و زخمی تا سرمنزل مقصود، ارادت خود را به امام رضا(ع) به نمایش میگذارند و شکرگزار آن هستند که توفیق زیارت را نصیبشان کرده است؛ چراکه بدون طلبیدن معشوق، عاشق را پای سفر نیست.
در مسیر جاده نیشابور به مشهد در منطقه ملکآباد با یکی از این کاروانها همراه شدم. این کاروان سه روز پیش از سبزوار سفر معنوی خود را آغاز کرده و باوجود سرمای شدید هوا روز سهشنبه به نیشابور رسیدهاند.
(image)
با مسئول این کاروان همراه شدم تاکمی با او صحبت کرده و دلیلش را برای راهی شدن به این سفر جویا شوم. مسئول کاروان با لهجه شیرین سبزواری و حال و هوای خاص خودش اینگونه از هدف سفر میگوید که در این دنیای پر از گناه و آلودگی، هدف بندگی کردن است و اسم کاروان را به همین منظور «در مسیر بندگی» گذاشته ایم و هدفمان از این زیارت، بندگی خدا است و شفیع قرار دادن امام هشتم.
(image)
حاج عباس پای پیاده به زیارت رفتن را یک توفیق بزرگ بندگی دانسته و گفت: این روزها هرکسی خود را با مسائل روزمره و دنیوی مشغول کرده است و تا حدی از معنویت به دورمانده. اما هنگامیکه ارتباط باخدا حتی به مقدار مویی باریک وصل باشد، برای بندگی کردن اینگونه توفیقها نصیب میشود.
با رسیدن به ایستگاه صلواتی و استراحت کاروان حاج عباس برای رسیدگی به امور هم کاروانی هایش از من خداحافظی کرد.
۱۵ هزار خدمه در حال حاضر مشغول خدمترسانی به زائران در ۶۰۰ محور خراسان رضوی هستند
پرچمهای به اهتزاز درآمده آستان قدس رضوی در این ایستگاه نشان از آمادگی برای میزبانی بزرگی می دهد آری مشهدالرضا آغوش میگشاید و همه چیز فراهم است تا زائران پیاده احساس کنند که میهمان چه کریمی هستند و میزبان کیست.
حضور سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده در این ایستگاه را فرصتی مناسب دانسته تا با وی به گفتوگو بنشینم .
حسین رضایی در خصوص تعداد زائران پیاده اظهار کرد: در حال حاضر ۲۵ هزار زائر پیاده در مسیرهای ورودی مشهد مقدس هستند.
وی افزود: ستاد مرکزی خدمترسانی به زائران پیاده امام رضا (ع) به همراه ۶۰ ایستگاه صلواتی فعالشده و ایستگاههای ورودی به مشهد مقدس نیز فعالیت خود را آغاز کردهاند.
سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده امام رضا (ع) افزود: ۳۵ ایستگاه خودجوش و مردمی نیز در خراسان شمالی فعالیت خود را آغاز کرده و زائرانی از استانهای گلستان، مازندران، سمنان، خراسان شمالی و جنوبی نیز در مسیر حرکت به سمت مشهد مقدس هستند.
۱۲ هزار و ۷۰۰ زائر پیاده نیز در قالب ۱۴۰ کاروان حرکت خود را آغاز کردهاند و ۲۰۰ کاروان نیز با ظرفیت ۱۸ هزار نفر امروز حرکت خود را آغاز میکنندوی تأکید کرد: ۱۲ هزار و ۷۰۰ زائر پیاده نیز در قالب ۱۴۰ کاروان حرکت خود را آغاز کردهاند و ۲۰۰ کاروان نیز با ظرفیت ۱۸ هزار نفر امروز حرکت خود را آغاز میکنند.
سخنگوی جمعیت خدمتگزاران زائران پیاده امام رضا(ع) با اشاره به اینکه با توجه به برودت هوا توصیههای لازم به مدیران کاروانها انجامشده است، تصریح کرد: به تمام مدیران کاروانها توصیهشده است که با توجه به برودت هوا سمت شب و عصر حرکت خود را انجام ندهند و بهمحض سرد شدن هوا خود را به نخستین پناهگاه برسانند.
وی ادامه داد: ۱۵ هزار خدمه نیز در حال حاضر مشغول خدمترسانی به زائران در ۶۰۰ محور خراسان رضوی هستند.
(image)
از حسین رضایی جداشده و مسیر برگشت به مشهد را در پیش گرفتم. در مسیر برگشت در این فکر بودم که این حجم از زائران برای اسکان خود در مشهد در این هوای سرد چه خواهند کرد؟
۱۸۰ مدرسه برای اسکان کاروانهای پیاده و ۲۱۰ مدرسه جهت اسکان کاروان های مستقل اختصاصیافته استآیا فکری از سوی مسئولان برای محل اقامت زائران پیاده گرفتهشده است؟ به همین منظور با برخی از مسئولان خراسان رضوی تماسهایی برقرار کردم و در ارتباط تلفنی خود با علیرضا کاظمی، مدیرکل آموزشوپرورش خراسان رضوی این سؤال را مطرح کردم که، خدمترسانی آموزشوپرورش به زائران در سال جاری نسبت به سالهای گذشته چه تفاوتی دارد و کاظمی پاسخ داد: امسال با ساماندهی و کیفیت بخشی به مدارسی که قرار است، در مسیر تردد زائران پیاده پذیرای آنها باشند خدمات را مطلوب تر کرده ایم و همچنین مدارسی در مشهد مسئولیت خدمترسانی به این عزیزان را عهدهدار خواهند بود، تلاش کردیم ارتقاء سطح خدماتدهی را برای میزبانی بهتر ایجاد کنیم؛ در این زمینه بیش از ۴۱۰ مدرسه در طرح اسکان برای اقامت زائران پیاده و کاروانها و هیئتهای عزاداری در مشهد مقدس پیشبینی و تجهیز شده است.
همچنین به علت استقبال فراوان کاروان های پیاده و هیئتهای عزاداری از سفر به مشهد در این ایام مقدس، بیش از ۷۰ مدرسه به ظرفیت اسکان زائران دهه آخر صفر افزودهشده است و ۱۸۰ مدرسه برای اسکان کاروانهای پیاده و ۲۱۰ مدرسه جهت اسکان کاروانهای مستقل و خانوادههای فرهنگی زائر اختصاصیافته و ظرفیت باقیمانده نیز آماده اسکان کاروانهای پیاده است؛ طرح بیمه مدارس محل اسکان اربعین حسینی و تشکیل گروه ارزیابی و نظارت و برنامههای پذیرایی و استقبال از کاروانهای پیاده با کمک انجمن اولیا و مربیان و تشکلهای دانشآموزی را میتوان از ویژگیهای اسکان دهه آخر صفر عنوان کرد؛ اما در این میان یک نکته قابلتأمل و مسرتبخش در فرهنگسازی این میزبانی داوطلبانه و خداپسندانه وجود دارد؛ امسال ۳۰ مدرسه از ۱۸۰ مدرسهای که پذیرای زائران پیاده هستند، پذیرایی از زائران را توسط برنامهریزی و اقدام داوطلبانه کادر آموزشی، دانشآموزان و اولیاء خود مدرسه انجام میدهند.
مشهدالرضا آغوش میگشاید/ مجاوران در تب وتاب استقبال از زائران
بازیکن پرسپولیس از ترکیب خارج شد +تصویر
.JPG)
بازیکن پرسپولیس از ترکیب خارج شد +تصویر
(image)
بازیکن پرسپولیس از ترکیب خارج شد +تصویر
“سرمربی استقلال” شایعات درباره مصدومیت مهاجم تیم را پایان داد
کاوه رضایی میتواند در تمرینات استقلال شرکت کند.
““، هفته گذشته خبر مصدومیت کاوه رضایی هواداران استقلال را حسابی نگران کرد.
حتی خیلیها از این میگفتند که کاوه رباط پاره کرده و به این زودیها به میادین برنمیگردد.
اما پس از اینکه خود کاوه هم این موضوع را تکذیب کرد، علیرضا منصوریان سرمربی آبیها اعلام کرد که کاوه طی دو، سه روز آینده میتواند در تمرینات شرکت کند.
مهاجم شماره ۹ آبیها بازی تیمش در دیدار جام حذفی مقابل صبا را از دست داد.
“سرمربی استقلال” شایعات درباره مصدومیت مهاجم تیم را پایان داد
کاوه رضایی میتواند در تمرینات استقلال شرکت کند.
““، هفته گذشته خبر مصدومیت کاوه رضایی هواداران استقلال را حسابی نگران کرد.
حتی خیلیها از این میگفتند که کاوه رباط پاره کرده و به این زودیها به میادین برنمیگردد.
اما پس از اینکه خود کاوه هم این موضوع را تکذیب کرد، علیرضا منصوریان سرمربی آبیها اعلام کرد که کاوه طی دو، سه روز آینده میتواند در تمرینات شرکت کند.
مهاجم شماره ۹ آبیها بازی تیمش در دیدار جام حذفی مقابل صبا را از دست داد.
“سرمربی استقلال” شایعات درباره مصدومیت مهاجم تیم را پایان داد
دور طارمی جمع می شوند؛ مهاجم پرسپولیس مهره مار دارد +تصویر
دور طارمی جمع می شوند؛ مهاجم پرسپولیس مهره مار دارد +تصویر
(image)
دور طارمی جمع می شوند؛ مهاجم پرسپولیس مهره مار دارد +تصویر
گشت و گذار لژیونر تیمملی با هم تیمیهایش+تصویر
در روزهای فیفادی و تعطیلی بازیهای باشگاهی میلاد محمدی و همتیمیهایش در ترک گروژنی از این تعطیلی استفاده کردند و به تفریح پرداختند. تصویری که مشاهده میکنید هم مربوط به یک روز گشت و گذار آنها است که وقت خودشان را با بازی مهیج پینت بال گذراندند.
گشت و گذار لژیونر تیمملی با هم تیمیهایش+تصویر
در روزهای فیفادی و تعطیلی بازیهای باشگاهی میلاد محمدی و همتیمیهایش در ترک گروژنی از این تعطیلی استفاده کردند و به تفریح پرداختند. تصویری که مشاهده میکنید هم مربوط به یک روز گشت و گذار آنها است که وقت خودشان را با بازی مهیج پینت بال گذراندند.
(image)
گشت و گذار لژیونر تیمملی با هم تیمیهایش+تصویر
خبرهایی که مایه دل شکستگی هوادار استقلال است+تصویر
خبرهایی که مایه دل شکستگی هوادار استقلال است+تصویر
(image)
خبرهایی که مایه دل شکستگی هوادار استقلال است+تصویر
پایگاه خبری مبارز
به بدخواهان جدید نیاز دارم + تصویر
زلاتان ابراهیموویچ بار دیگر موضوع اصلی رسانه ها شده است.
به گزارش کاپ، ستاره منچستریونایتد امروز با انتشار عکسی در اینستاگرام، توجه رسانه ها را به خود جلب کرد. زلاتان با انتشار عکس زیر در اینستاگرام نوشت: به بدخواهان جدید نیاز دارم، چون بدخواهان سابقم حالا طرفدارانم هستند.
به بدخواهان جدید نیاز دارم + تصویر
(image)
زلاتان ابراهیموویچ بار دیگر موضوع اصلی رسانه ها شده است.
به گزارش کاپ، ستاره منچستریونایتد امروز با انتشار عکسی در اینستاگرام، توجه رسانه ها را به خود جلب کرد. زلاتان با انتشار عکس زیر در اینستاگرام نوشت: به بدخواهان جدید نیاز دارم، چون بدخواهان سابقم حالا طرفدارانم هستند.
به بدخواهان جدید نیاز دارم + تصویر
گیم پلی استیشن
در پرسپولیس مافیا نداریم/ ۶ شماره مورد علاقه من است
بانک ورزش – سکونشینی در پرسپولیس به همان اندازه برای آنتونی گولچ غیرمنتظره است که واکنش متفاوت او به همه سکونشینیهایش، برای ما. این مدافع دوملیتی را باید نمونهای از یک بازیکن حرفهای بدانیم. بازیکنی که بر خلاف همتاهای ایرانیاش فلسفه فوتبال را پذیرفته و به آن پایبند است. پایبندیاش را هم وقتی به رخمان میکشد که در جست و جوی دلیل بازی نکردنش او را سوالپیچ میکنیم و در پاسخ به هر پرسش، گولچ ما را هم مثل خودش به صبوری دعوت میکند: «وقتی یک تیم بزرگ را انتخاب میکنی، باید صبور هم باشی.» و خودش همینطور صبورانه نشسته به انتظار فرصتی برای خودنمایی.
تعطیلی چهار روزه آنقدر ارزش داشت که تا استرالیا بروی و برگردی؟
کار خاصی که نداشتم. فقط میخواستم خانواده و دوستانم را ببینم.
رفتی و برگشتی و مصدوم شدی.
به خاطر تکل بدی که یکی از بازیکنان شهرداری همدان روی پایم زد آسیب دیدم و از آن روز، پای راستم درد میکند.
یعنی مصدومیتت جدی است؟
نه جدی نیست. البته دو روز تمرین نکردم اما شاید امروز تمرین کنم.
در این چهار بازی در لیست پرسپولیس بودی اما لحظه آخر خط خوردی و رفتی روی سکو؛ چرا؟
نمیدانم. ناراحتم که بازی نمیکنم اما تیم بازیهایش را برده و نمیتوانم انتظار داشته باشم بازیام بدهند.
فکر میکنی کِی فیکس شوی؟
اگر به خودم باشد میخواهم مقابل تراکتورسازی بازی کنم اما شاید نظر برانکو این نباشد. فعلا که جلال و بقیه مدافعان خیلی خوب کار کردهاند و منطقی نیست مرا به جای آنها بازی بدهند اما من هم آمادهام و هر وقت بگویند بازی کن، بهترین بازیام را انجام میدهم.
میدانی با این رقبایی که داری ممکن است حالا حالاها به تو بازی نرسد؟
میدانم اما ناامید نیستم. به قول برانکو باید تمرین کنم و صبور باشم و منتظر فرصت بمانم. خیلی دوست دارم بازی کنم اما مجبورم صبور باشم.
پس درباره بازی نکردنت با برانکو حرف هم زدهای.
بله یک بار صحبت کردیم و ایشان گفت که از مدافعان راضی است و نمیخواهد به ترکیب تیم دست بزند. دلایلش قانعکننده بود و من هم به نظر ایشان احترام میگذارم. باز هم تمرین میکنم و منتظر میمانم اما امیدوارم خیلی زود نوبت من هم بشود.
دو ماه است که شایعه جداییات بر سر زبانها افتاده؛ واقعا میخواهی بروی؟
نه، هرگز.
اما انگار میخواهند تو را کنار بگذارند و رضاییان را برگردانند.
نه، اینطور نیست. در باشگاه کسی به من نگفته برو. اتفاقا درباره این شایعه هم با برانکو صحبت کردم که گفت باشگاه چنین چیزی از او نخواسته و خودش هم اصرار دارد بمانم.
رابطهات با بازیکنان پرسپولیس چطور است؟
با ساسان انصاری و محسن ربیعخواه که بهتر از بقیه انگلیسی صحبت میکنند، خیلی صمیمیام. الکس لوبانوف هم دوست صمیمیام بود اما الان با ساسان، محسن و رادوشوویچ که هموطنم است و با هم کروات صحبت میکنیم، صمیمیترم.
اما همزبانیات با برانکو نظر او را نسبت به تو تغییر نداده.
نه متاسفانه فایدهای برایم نداشته. البته شوخی میکنم. نه فقط برانکو، بلکه دستیاران او هم کروات هستند اما اینها ربطی به فوتبال ندارد و میدانم که برای بازی کردن باید از بقیه مدافعان بهتر باشم.
پس کلا برای بازی نکردنت دنبال دلیل غیرفنی نمیگردی.
مگر غیر از این هم میتواند باشد؟ در پرسپولیس مافیا نداریم. رابطهام با مربیان تیم دوستانه است و بازیکنان هم همیشه به من دلداری میدهند. مطمئنم که دلیل بازی نکردنم فنی است. هر جا میروم هواداران میپرسند چرا بازی نمیکنی اما من میگویم وقتی یک تیم بزرگ را انتخاب میکنی، باید صبور هم باشی.
تو قهرمانی در لیگ قهرمانان را تجربه کردهای و چند ماه دیگر باید با پرسپولیس در این رقابتها شرکت کنی؛ به تکرار این قهرمانی هم فکر میکنی؟
بازی کردن و نتیجه گرفتن در لیگ قهرمانان خیلی سخت است. ما وقتی با وسترنسیتی به لیگ قهرمانان رفتیم همه میگفتند همان بازی اول کارتان تمام است. ما آن فصل را با قهرمانی تمام کردیم اما تمام نشدیم. مهمترین اتفاق این است که تکتکمان باور کنیم که میبریم و به خودمان ایمان داشته باشیم. تیم ما اصلا خوب بازی نمیکرد اما میبردیم و به هیچ تیمی اجازه نمیدادیم که شکستمان بدهد.
دقیقا برعکس پرسپولیس که همیشه خوب بازی میکند اما به اندازه خوب بودنش نتیجه نمیگیرد.
بدی فوتبال همین است که همیشه نمیتوانی برنده باشی. در یک بازی فوتبال گاهی چیزهای مهمی را از دست میدهی اما مهم این است که اگر چیزی را از دست دادی، شانسهای بعدیات را از دست ندهی. پرسپولیس بازیکنان و مربیان خیلی خوبی دارد و هواداران همیشه حمایتش میکنند اما نمیتوانم پیشبینی کنم که قهرمان میشویم یا نه. هر چند معتقدم با این تیم، شانس خوبی برای قهرمانی در آسیا داریم.
حتما میدانی که پیراهن شماره ۶ پرسپولیس مال کریم باقری بوده؛ چه شد که ۶ را انتخاب کردی؟
۶ شماره مورد علاقه من است و قبلا در همه تیمها ۶ میپوشیدم. وقتی به پرسپولیس آمدم پیش خودم میگفتم کاش اینجا هم ۶ را به من بدهند که اتفاقا یک روز گفتند شماره ۶ را برایت کنار گذاشتهایم. کریم باقری آدم بزرگی است و افتخار میکنم که پیراهن او را به من دادهاند.
تو با پاسپورت استرالیایی به ایران آمدی اما میدانیم که اصالتا کروات هستی؛ بیشتر خودت را استرالیایی میدانی یا کروات؟
پدر و مادر من کروات هستند اما من خودم را استرالیایی میدانم چون در این کشور به دنیا آمدهام و همه زندگیام را آنجا گذراندهام.
اما در یورو از تیمملی کرواسی حمایت میکردی.
بله حمایت کردم چون آنها را هم هموطن خودم میدانم. در المپیک هم دوست داشتم نتیجه بگیرند. کرواسی را همیشه دوست دارم اما خودم استرالیاییام.
در پرسپولیس مافیا نداریم/ ۶ شماره مورد علاقه من است
بانک ورزش – سکونشینی در پرسپولیس به همان اندازه برای آنتونی گولچ غیرمنتظره است که واکنش متفاوت او به همه سکونشینیهایش، برای ما. این مدافع دوملیتی را باید نمونهای از یک بازیکن حرفهای بدانیم. بازیکنی که بر خلاف همتاهای ایرانیاش فلسفه فوتبال را پذیرفته و به آن پایبند است. پایبندیاش را هم وقتی به رخمان میکشد که در جست و جوی دلیل بازی نکردنش او را سوالپیچ میکنیم و در پاسخ به هر پرسش، گولچ ما را هم مثل خودش به صبوری دعوت میکند: «وقتی یک تیم بزرگ را انتخاب میکنی، باید صبور هم باشی.» و خودش همینطور صبورانه نشسته به انتظار فرصتی برای خودنمایی.
تعطیلی چهار روزه آنقدر ارزش داشت که تا استرالیا بروی و برگردی؟
کار خاصی که نداشتم. فقط میخواستم خانواده و دوستانم را ببینم.
رفتی و برگشتی و مصدوم شدی.
به خاطر تکل بدی که یکی از بازیکنان شهرداری همدان روی پایم زد آسیب دیدم و از آن روز، پای راستم درد میکند.
یعنی مصدومیتت جدی است؟
نه جدی نیست. البته دو روز تمرین نکردم اما شاید امروز تمرین کنم.
در این چهار بازی در لیست پرسپولیس بودی اما لحظه آخر خط خوردی و رفتی روی سکو؛ چرا؟
نمیدانم. ناراحتم که بازی نمیکنم اما تیم بازیهایش را برده و نمیتوانم انتظار داشته باشم بازیام بدهند.
فکر میکنی کِی فیکس شوی؟
اگر به خودم باشد میخواهم مقابل تراکتورسازی بازی کنم اما شاید نظر برانکو این نباشد. فعلا که جلال و بقیه مدافعان خیلی خوب کار کردهاند و منطقی نیست مرا به جای آنها بازی بدهند اما من هم آمادهام و هر وقت بگویند بازی کن، بهترین بازیام را انجام میدهم.
میدانی با این رقبایی که داری ممکن است حالا حالاها به تو بازی نرسد؟
میدانم اما ناامید نیستم. به قول برانکو باید تمرین کنم و صبور باشم و منتظر فرصت بمانم. خیلی دوست دارم بازی کنم اما مجبورم صبور باشم.
پس درباره بازی نکردنت با برانکو حرف هم زدهای.
بله یک بار صحبت کردیم و ایشان گفت که از مدافعان راضی است و نمیخواهد به ترکیب تیم دست بزند. دلایلش قانعکننده بود و من هم به نظر ایشان احترام میگذارم. باز هم تمرین میکنم و منتظر میمانم اما امیدوارم خیلی زود نوبت من هم بشود.
دو ماه است که شایعه جداییات بر سر زبانها افتاده؛ واقعا میخواهی بروی؟
نه، هرگز.
اما انگار میخواهند تو را کنار بگذارند و رضاییان را برگردانند.
نه، اینطور نیست. در باشگاه کسی به من نگفته برو. اتفاقا درباره این شایعه هم با برانکو صحبت کردم که گفت باشگاه چنین چیزی از او نخواسته و خودش هم اصرار دارد بمانم.
رابطهات با بازیکنان پرسپولیس چطور است؟
با ساسان انصاری و محسن ربیعخواه که بهتر از بقیه انگلیسی صحبت میکنند، خیلی صمیمیام. الکس لوبانوف هم دوست صمیمیام بود اما الان با ساسان، محسن و رادوشوویچ که هموطنم است و با هم کروات صحبت میکنیم، صمیمیترم.
اما همزبانیات با برانکو نظر او را نسبت به تو تغییر نداده.
نه متاسفانه فایدهای برایم نداشته. البته شوخی میکنم. نه فقط برانکو، بلکه دستیاران او هم کروات هستند اما اینها ربطی به فوتبال ندارد و میدانم که برای بازی کردن باید از بقیه مدافعان بهتر باشم.
پس کلا برای بازی نکردنت دنبال دلیل غیرفنی نمیگردی.
مگر غیر از این هم میتواند باشد؟ در پرسپولیس مافیا نداریم. رابطهام با مربیان تیم دوستانه است و بازیکنان هم همیشه به من دلداری میدهند. مطمئنم که دلیل بازی نکردنم فنی است. هر جا میروم هواداران میپرسند چرا بازی نمیکنی اما من میگویم وقتی یک تیم بزرگ را انتخاب میکنی، باید صبور هم باشی.
تو قهرمانی در لیگ قهرمانان را تجربه کردهای و چند ماه دیگر باید با پرسپولیس در این رقابتها شرکت کنی؛ به تکرار این قهرمانی هم فکر میکنی؟
بازی کردن و نتیجه گرفتن در لیگ قهرمانان خیلی سخت است. ما وقتی با وسترنسیتی به لیگ قهرمانان رفتیم همه میگفتند همان بازی اول کارتان تمام است. ما آن فصل را با قهرمانی تمام کردیم اما تمام نشدیم. مهمترین اتفاق این است که تکتکمان باور کنیم که میبریم و به خودمان ایمان داشته باشیم. تیم ما اصلا خوب بازی نمیکرد اما میبردیم و به هیچ تیمی اجازه نمیدادیم که شکستمان بدهد.
دقیقا برعکس پرسپولیس که همیشه خوب بازی میکند اما به اندازه خوب بودنش نتیجه نمیگیرد.
بدی فوتبال همین است که همیشه نمیتوانی برنده باشی. در یک بازی فوتبال گاهی چیزهای مهمی را از دست میدهی اما مهم این است که اگر چیزی را از دست دادی، شانسهای بعدیات را از دست ندهی. پرسپولیس بازیکنان و مربیان خیلی خوبی دارد و هواداران همیشه حمایتش میکنند اما نمیتوانم پیشبینی کنم که قهرمان میشویم یا نه. هر چند معتقدم با این تیم، شانس خوبی برای قهرمانی در آسیا داریم.
حتما میدانی که پیراهن شماره ۶ پرسپولیس مال کریم باقری بوده؛ چه شد که ۶ را انتخاب کردی؟
۶ شماره مورد علاقه من است و قبلا در همه تیمها ۶ میپوشیدم. وقتی به پرسپولیس آمدم پیش خودم میگفتم کاش اینجا هم ۶ را به من بدهند که اتفاقا یک روز گفتند شماره ۶ را برایت کنار گذاشتهایم. کریم باقری آدم بزرگی است و افتخار میکنم که پیراهن او را به من دادهاند.
تو با پاسپورت استرالیایی به ایران آمدی اما میدانیم که اصالتا کروات هستی؛ بیشتر خودت را استرالیایی میدانی یا کروات؟
پدر و مادر من کروات هستند اما من خودم را استرالیایی میدانم چون در این کشور به دنیا آمدهام و همه زندگیام را آنجا گذراندهام.
اما در یورو از تیمملی کرواسی حمایت میکردی.
بله حمایت کردم چون آنها را هم هموطن خودم میدانم. در المپیک هم دوست داشتم نتیجه بگیرند. کرواسی را همیشه دوست دارم اما خودم استرالیاییام.
در پرسپولیس مافیا نداریم/ ۶ شماره مورد علاقه من است
آهنگ جدید
دیدار ظریف با رئیس جمهور کوبا
به گزارش حوزه سیاست خارجی خبرگزاری افق، محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در پایان سفر خود به کوبا، عصر روز دوشنبه به وقت محلی با رائول کاسترو رئیس جمهور کوبا دیدار و گفتگو کرد.
در این دیدار که در فضایی صمیمانه برگزار و به مدت دو ساعت به طول انجامید، در خصوص تقویت همکاریهای دوجانبه و بینالمللی و نیز تحولات منطقه آمریکای لاتین و خاورمیانه رایزنی و تبادل نظر به عمل آمد.
وزیر امور خارجه کشورمان همچنین بعد از ظهر دوشنبه به وقت محلی با ریکاردو کاپریساس معاون رئیس جمهور و وزیر اقتصاد کوبا نیز دیدار و گفتگو کرد.
در این ملاقات در خصوص توسعه روابط دوجانبه بویژه در حوزههای انرژی، بهداشت و درمان، همکاریهای بانکی و نیز برگزاری کمیسیون مشترک اقتصادی دو کشور در آینده نزدیک به تفصیل گفتگو و تبادل نظر شد.
وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران وارد نیکاراگوا شد
محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در ادامه سفر به کشورهای آمریکای لاتین به همراه یک هیات بلند پایه سیاسی و اقتصادی دوشنبه شب (ساعت ۲۳ به وقت محلی) از کوبا وارد ماناگوا پایتخت نیکاراگوا شد.
وی قرار است با مقامات سیاسی و اقتصادی این کشور دیدار تا راههای گسترش هر چه بیشتر روابط دو جانبه را بررسی نمایند.
نمایندگان بیش از ۸۰ شرکت خصوصی و دولتی ظریف را در این سفر همراهی می کنند.
دیدار ظریف با رئیس جمهور کوبا
به گزارش حوزه سیاست خارجی خبرگزاری افق، محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در پایان سفر خود به کوبا، عصر روز دوشنبه به وقت محلی با رائول کاسترو رئیس جمهور کوبا دیدار و گفتگو کرد.
در این دیدار که در فضایی صمیمانه برگزار و به مدت دو ساعت به طول انجامید، در خصوص تقویت همکاریهای دوجانبه و بینالمللی و نیز تحولات منطقه آمریکای لاتین و خاورمیانه رایزنی و تبادل نظر به عمل آمد.
وزیر امور خارجه کشورمان همچنین بعد از ظهر دوشنبه به وقت محلی با ریکاردو کاپریساس معاون رئیس جمهور و وزیر اقتصاد کوبا نیز دیدار و گفتگو کرد.
در این ملاقات در خصوص توسعه روابط دوجانبه بویژه در حوزههای انرژی، بهداشت و درمان، همکاریهای بانکی و نیز برگزاری کمیسیون مشترک اقتصادی دو کشور در آینده نزدیک به تفصیل گفتگو و تبادل نظر شد.
وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران وارد نیکاراگوا شد
محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در ادامه سفر به کشورهای آمریکای لاتین به همراه یک هیات بلند پایه سیاسی و اقتصادی دوشنبه شب (ساعت ۲۳ به وقت محلی) از کوبا وارد ماناگوا پایتخت نیکاراگوا شد.
وی قرار است با مقامات سیاسی و اقتصادی این کشور دیدار تا راههای گسترش هر چه بیشتر روابط دو جانبه را بررسی نمایند.
نمایندگان بیش از ۸۰ شرکت خصوصی و دولتی ظریف را در این سفر همراهی می کنند.
دیدار ظریف با رئیس جمهور کوبا
گروه تلگرام
از خواص کندر چه می دانید؟
به گزارش گروه رسانه های ، کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. دکتر صانعی، مشاور گیاه درمانی توضیحات کامل تری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخه های درمانی این صمغ گیاهی در اختیارتان قرار می دهد.
● از خواص کندر چه می دانید؟
▪ کندر علاوه بر خواص درمانی که در تسکین دردهای مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی ترین آن ها اشاره می کنیم.
▪ خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند.
▪ تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود.
▪ درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است.
▪ بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت ۳ تا ۴ روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند.
خوردن کندر در بارداری,خاصیت کندر,طریقه مصرف کندر
خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود
● خانم های باردار مراقب باشند
باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از ۳ ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از ۴ ماهگی جنین صورت گیرد.
● یک نسخه برای ۳ بیماری
درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود.
● تاثیر کندر در درمان پوست خشک
افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است ۲ نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت.
● تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر
درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام بخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند می شود.
از خواص کندر چه می دانید؟
به گزارش گروه رسانه های ، کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. دکتر صانعی، مشاور گیاه درمانی توضیحات کامل تری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخه های درمانی این صمغ گیاهی در اختیارتان قرار می دهد.
● از خواص کندر چه می دانید؟
▪ کندر علاوه بر خواص درمانی که در تسکین دردهای مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی ترین آن ها اشاره می کنیم.
▪ خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند.
▪ تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود.
▪ درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است.
▪ بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت ۳ تا ۴ روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند.
خوردن کندر در بارداری,خاصیت کندر,طریقه مصرف کندر
خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود
● خانم های باردار مراقب باشند
باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از ۳ ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از ۴ ماهگی جنین صورت گیرد.
● یک نسخه برای ۳ بیماری
درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود.
● تاثیر کندر در درمان پوست خشک
افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است ۲ نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت.
● تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر
درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام بخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند می شود.
از خواص کندر چه می دانید؟
اخبار کارگران
