زبان بدن پوتین چه می‌گوید!

زبان بدن پوتین چه می‌گوید!

به گزارش جهان نیوز به نقل از ایرنا، اسکای نیوز در ادامه انتشار سلسله کلیپ‌های ویدئویی خود در تحلیل زبان بدن سیاستمداران جهان، حرکات بدن ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری روسیه را مورد بررسی قرار داد و عنوان کرد که او یک مرد روسی اهل عمل است که این کشور از زمان پتر کبیر به چشم ندیده است.

اسکای نیوز در این کلیپ ویدئویی افزود که پوتین می‌خواهد نشان دهد با رهبران پیشین روسیه تفاوت دارد و صرف‌نظر از دشواری هر کاری، از عهده آن برمی‌آید.

‘او می‌خواهد نشان دهد که رئیس است و غالباً شاهد هستیم که فرمان‌برداران او در سکوت به اظهاراتش گوش می‌کنند. ‘

این شبکه انگلیسی در ادامه به طرز راه رفتن پوتین درحالی‌که دست راستش جلوتر از دست چپ او حرکت می‌کند اشاره و عنوان کرد که پوتین این عادت را از زمانی که در ک. گ. ب. (سرویس اطلاعاتی اتحاد جماهیر شوروی سابق) کار می‌کرد به ارث برده است.

به گفته اسکای نیوز، مأمورین این نهاد اطلاعاتی آموزش‌دیده‌اند که دست راستشان بایستی همواره برای شکار اسلحهمخفی آماده و جلوتر باشد.

این شبکه انگلیسی افزود: فارغ از اینکه این ادعا درست باشد، اما این طرز راه رفتن پوتین، پرانرژی و هدفمند و مانند مردی است که یک مأموریت را دنبال می‌کند.

از دیگر حرکات اشاره‌شده در این کلیپ ویدئویی، طریقه دست دادن پوتین است.

به گفته اسکای نیوز، او همواره دستش را از بالا به سمت دست مخاطب نشانه رفته تا القا کند که او رئیس است.

همچنین بدن رئیس‌جمهوری روسیه هنگام ملاقات با یک مقام سیاسی دو وضعیت متفاوت را دنبال می‌کند.

در این کلیپ ویدئویی، ملاقات وی با امانوئل مکرون رئیس‌جمهوری فرانسه را نشان می‌دهد که در جریان آن، مکرون تمام بدن خود را به سمت پوتین متمایل کرده، اما رئیس‌جمهوری روسیه، درحالی‌که نیمه بالای تن خود را به سمت مکرون متمایل، اما نیمه پایین تنش یعنی پاهایش را از یکدیگر باز و ژست متفاوتی را گرفته است.

اسکای نیوز دراین‌باره عنوان کرد: این اقدام نشان می‌دهد که پوتین در یک حالت چهره خود را عیان و از سوی دیگر چهره دومش را پنهان می‌کند.

این شبکه انگلیسی افزود: روسیه از زمان پترکبیر رهبری پرانرژی و پرشور نداشته است. پوتین هم می‌داند که مردم روسیه چنین رهبری را دوست دارند و به همین خاطر، او خود را فردی نشان می‌دهد که قابلیت برخورد با هر چالشی را دارد و می‌تواند در آن موفق شود.

اسکای نیوز در پایان افزود: پوتین یک مرد روسی اهل عمل است و بقول ترامپ فردی است که بی‌تردید بازنده نیست.

این چهارمین کلیپ ویدئویی اسکای نیوز در تحلیل زبان بدن سیاستمداران جهان طی روز‌های اخیر به شمار می‌رود.

پیش‌ازاین اسکای نیوز کلیپ‌هایی را درباره زبان بدن دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری آمریکا، «ترزا می» نخست‌وزیر انگلیس و هیلاری کلینتون نامزد پیشین انتخابات ریاست جمهوری آمریکا منتشر کرده است.

زبان بدن پوتین چه می‌گوید!

به گزارش جهان نیوز به نقل از ایرنا، اسکای نیوز در ادامه انتشار سلسله کلیپ‌های ویدئویی خود در تحلیل زبان بدن سیاستمداران جهان، حرکات بدن ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری روسیه را مورد بررسی قرار داد و عنوان کرد که او یک مرد روسی اهل عمل است که این کشور از زمان پتر کبیر به چشم ندیده است.

اسکای نیوز در این کلیپ ویدئویی افزود که پوتین می‌خواهد نشان دهد با رهبران پیشین روسیه تفاوت دارد و صرف‌نظر از دشواری هر کاری، از عهده آن برمی‌آید.

‘او می‌خواهد نشان دهد که رئیس است و غالباً شاهد هستیم که فرمان‌برداران او در سکوت به اظهاراتش گوش می‌کنند. ‘

این شبکه انگلیسی در ادامه به طرز راه رفتن پوتین درحالی‌که دست راستش جلوتر از دست چپ او حرکت می‌کند اشاره و عنوان کرد که پوتین این عادت را از زمانی که در ک. گ. ب. (سرویس اطلاعاتی اتحاد جماهیر شوروی سابق) کار می‌کرد به ارث برده است.

به گفته اسکای نیوز، مأمورین این نهاد اطلاعاتی آموزش‌دیده‌اند که دست راستشان بایستی همواره برای شکار اسلحهمخفی آماده و جلوتر باشد.

این شبکه انگلیسی افزود: فارغ از اینکه این ادعا درست باشد، اما این طرز راه رفتن پوتین، پرانرژی و هدفمند و مانند مردی است که یک مأموریت را دنبال می‌کند.

از دیگر حرکات اشاره‌شده در این کلیپ ویدئویی، طریقه دست دادن پوتین است.

به گفته اسکای نیوز، او همواره دستش را از بالا به سمت دست مخاطب نشانه رفته تا القا کند که او رئیس است.

همچنین بدن رئیس‌جمهوری روسیه هنگام ملاقات با یک مقام سیاسی دو وضعیت متفاوت را دنبال می‌کند.

در این کلیپ ویدئویی، ملاقات وی با امانوئل مکرون رئیس‌جمهوری فرانسه را نشان می‌دهد که در جریان آن، مکرون تمام بدن خود را به سمت پوتین متمایل کرده، اما رئیس‌جمهوری روسیه، درحالی‌که نیمه بالای تن خود را به سمت مکرون متمایل، اما نیمه پایین تنش یعنی پاهایش را از یکدیگر باز و ژست متفاوتی را گرفته است.

اسکای نیوز دراین‌باره عنوان کرد: این اقدام نشان می‌دهد که پوتین در یک حالت چهره خود را عیان و از سوی دیگر چهره دومش را پنهان می‌کند.

این شبکه انگلیسی افزود: روسیه از زمان پترکبیر رهبری پرانرژی و پرشور نداشته است. پوتین هم می‌داند که مردم روسیه چنین رهبری را دوست دارند و به همین خاطر، او خود را فردی نشان می‌دهد که قابلیت برخورد با هر چالشی را دارد و می‌تواند در آن موفق شود.

اسکای نیوز در پایان افزود: پوتین یک مرد روسی اهل عمل است و بقول ترامپ فردی است که بی‌تردید بازنده نیست.

این چهارمین کلیپ ویدئویی اسکای نیوز در تحلیل زبان بدن سیاستمداران جهان طی روز‌های اخیر به شمار می‌رود.

پیش‌ازاین اسکای نیوز کلیپ‌هایی را درباره زبان بدن دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری آمریکا، «ترزا می» نخست‌وزیر انگلیس و هیلاری کلینتون نامزد پیشین انتخابات ریاست جمهوری آمریکا منتشر کرده است.

زبان بدن پوتین چه می‌گوید!

چگونه توان بدن را در نیمه دوم ماه رمضان بالا ببریم؟

چگونه توان بدن را در نیمه دوم ماه رمضان بالا ببریم؟

به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رضا تیرنگ نیستانی‌ متخصص تغذیه با اشاره به کاهش مشکلات روزه‌داری در نیمه دوم ماه رمضان اظهار کرد: برای اینکه در نیمه دوم ماه رمضان در طول روزه‌داری بتوانیم پرانرژی‌تر از قبل و بدون بروز هیچگونه مشکلی از لحاظ بنیه‌ روزه بگیریم باید سعی کنیم که از مواد مغذی‌ و املاح معدنی بیشتر استفاده کنیم.
 
وی عنوان کرد: بهتر است در بین وعده افطار و شام از ۲ واحد میوه و سبزیجات استفاده کنیم، زیرا این مواد سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی بوده و توان و بنیه بدن را برای گرفتن روزه چندین برابر می‌کند.
 
 نیستانی تأکید کرد: حتماً در وعده سحر یک واحد میوه و سبزیجات میل شود تا علاوه بر تأمین کالری مورد نیاز بدن این مواد غذایی سبب می‌شود تا در طول روز انرژی و توانمان کاهش پیدا نکند و به خوبی بتوانیم بر تشنگی و حتی گرسنگی در طول روز غلبه کنیم.
 
وی اظهار کرد: روزه‌داران بهتر است وعده افطار و شام را یکی نکنند و به جای مصرف یک وعده پر حجم ۳ الی ۴ وعده کم‌حجم و پرکالری استفاده کنند تا انرژی‌شان در طول روزه‌داری در این مدت باقی مانده تا پایان ماه رمضان حفظ شود.
 
این متخصص تغذیه ادامه داد: بهتر است در وعده افطار افراد روزه‌دار یک لیوان شیر کم‌چرب استفاده کنند تا بسیاری از مواد معدنی و کلسیم مورد نیاز بدن از این طریق تأمین شود و روزه‌داران در طول روزهای ماه رمضان دچار تشنگی و کمبود انرژی نشوند.
 
وی اظهار کرد: مصرف مولتی‌ویتامین و مکمل‌ها در طول روزه‌داری هیچ ضر‌ورتی ندارد و افرادی که دارای برنامه غذایی منظم هستند این مکمل‌ها برای تأمین انرژی و توانشان در طول روز بی فایده است.
 
نیستانی افزود: مولتی ویتامین به عنوان یک مکمل در کنار وعده غذایی می‌تواند سودمند باشد، اما به تنهایی نمی‌تواند انرژی مورد نیاز را برای روزه گرفتن در ماه رمضان تأمین کند.
 
وی یادآور شد: افراد نباید در وعده سحر پرخوری کنند، زیرا این کار باعث می‌شود که در طول روز نه تنها انرژی کافی کسب نکنند بلکه باعث بروز تشنگی در آن‌ها می‌شود.

چگونه توان بدن را در نیمه دوم ماه رمضان بالا ببریم؟

به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رضا تیرنگ نیستانی‌ متخصص تغذیه با اشاره به کاهش مشکلات روزه‌داری در نیمه دوم ماه رمضان اظهار کرد: برای اینکه در نیمه دوم ماه رمضان در طول روزه‌داری بتوانیم پرانرژی‌تر از قبل و بدون بروز هیچگونه مشکلی از لحاظ بنیه‌ روزه بگیریم باید سعی کنیم که از مواد مغذی‌ و املاح معدنی بیشتر استفاده کنیم.
 
وی عنوان کرد: بهتر است در بین وعده افطار و شام از ۲ واحد میوه و سبزیجات استفاده کنیم، زیرا این مواد سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی بوده و توان و بنیه بدن را برای گرفتن روزه چندین برابر می‌کند.
 
 نیستانی تأکید کرد: حتماً در وعده سحر یک واحد میوه و سبزیجات میل شود تا علاوه بر تأمین کالری مورد نیاز بدن این مواد غذایی سبب می‌شود تا در طول روز انرژی و توانمان کاهش پیدا نکند و به خوبی بتوانیم بر تشنگی و حتی گرسنگی در طول روز غلبه کنیم.
 
وی اظهار کرد: روزه‌داران بهتر است وعده افطار و شام را یکی نکنند و به جای مصرف یک وعده پر حجم ۳ الی ۴ وعده کم‌حجم و پرکالری استفاده کنند تا انرژی‌شان در طول روزه‌داری در این مدت باقی مانده تا پایان ماه رمضان حفظ شود.
 
این متخصص تغذیه ادامه داد: بهتر است در وعده افطار افراد روزه‌دار یک لیوان شیر کم‌چرب استفاده کنند تا بسیاری از مواد معدنی و کلسیم مورد نیاز بدن از این طریق تأمین شود و روزه‌داران در طول روزهای ماه رمضان دچار تشنگی و کمبود انرژی نشوند.
 
وی اظهار کرد: مصرف مولتی‌ویتامین و مکمل‌ها در طول روزه‌داری هیچ ضر‌ورتی ندارد و افرادی که دارای برنامه غذایی منظم هستند این مکمل‌ها برای تأمین انرژی و توانشان در طول روز بی فایده است.
 
نیستانی افزود: مولتی ویتامین به عنوان یک مکمل در کنار وعده غذایی می‌تواند سودمند باشد، اما به تنهایی نمی‌تواند انرژی مورد نیاز را برای روزه گرفتن در ماه رمضان تأمین کند.
 
وی یادآور شد: افراد نباید در وعده سحر پرخوری کنند، زیرا این کار باعث می‌شود که در طول روز نه تنها انرژی کافی کسب نکنند بلکه باعث بروز تشنگی در آن‌ها می‌شود.

چگونه توان بدن را در نیمه دوم ماه رمضان بالا ببریم؟

خوراکی‌هایی برای کنترل التهابات بدن

خوراکی‌هایی برای کنترل التهابات بدن

به گزارش جهان به نقل از مهر، التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت یا عفونت است. متاسفانه شمار زیادی از واکنش های التهابی موسوم به التهاب مزمن، می توانند به سلامت ما صدمه وارد کرده و با حمله به سلول های سفید خون که بزرگ ترین عامل دفاعی بدن هستند شرایط خطرناکی نظیر دیابت، بیماری قلبی و انواع گوناگون سرطان را ایجاد کنند.

محققان انگلیسی در مطالعه اخیر خود به بررسی ارتباط بین واکنش های التهابی انسان و مصرف پلی فنول ها پرداختند. پلی فنول ماده مغذی گیاهی است که از بدن در مقابل پاتوژن های آسیب زا دفاع می کند.

تیم تحقیق به شدت بر قدرت های گوناگون پلی فنول ها تمرکز کرده تا مشاهده کنند که چگونه با رهاسازی سیتوکین ها که نشانه التهاب هستند ارتباط دارند.

سلول های سفید خون موسوم به T-cell در حین بررسی ناهنجاری های سلولی به سیتوکین ها سیگنال می فرستند. همین مسئله موجب آغاز ارتباط سلول به سلول در طول واکنش های ایمنی می شود و سلول ها را به سوی ایجاد التهاب، عفونت یا زخم تحریک می کند. آنها دریافتند ازادسازی سیتوکین ها به شدت وابسته به مصرف میوه و سبزیجات است.

سیان ریچاردسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لیوورپول، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان می دهد پلی فنول های موجود در پیاز، زردچوبه، انگور قرمز، چای سبز و آسای بری (açai berry) می توانند به کاهش آزادشدن عوامل التهابی در افراد دارای ریسک ابتلا به التهاب مزمن کمک کنند».

علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پلی فنول ها به وفور در شکلات تلخ هم یافت می شوند. به گفته محققان افرادی که قبل از پیاده روی شکلات تلخ با ۸۵ درصد کاکائو می خورند میزان اکسایش در خون شان کاهش می یابد که می تواند منجر به تولید اکسیدنیتریک بیشتر در بدن شود؛ گازی که موجب گشادشدن عروق خونی و بهبود جریان خون می شود.

به گفته محققان، ادویه های نظیر گل میخک، نعناع خشک شده، پونه کوهی و دانه کرفس هم سرشار از مقادیر بالای پلی فنول هستند.

مصرف مواد خوراکی حاوی پلی فنول برای سالمندان که در معرض ابتلا به التهاب های مزمن نظیر آرتروز روماتوئید و ام اس هستند بسیار توصیه می شود.

خوراکی‌هایی برای کنترل التهابات بدن

به گزارش جهان به نقل از مهر، التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت یا عفونت است. متاسفانه شمار زیادی از واکنش های التهابی موسوم به التهاب مزمن، می توانند به سلامت ما صدمه وارد کرده و با حمله به سلول های سفید خون که بزرگ ترین عامل دفاعی بدن هستند شرایط خطرناکی نظیر دیابت، بیماری قلبی و انواع گوناگون سرطان را ایجاد کنند.

محققان انگلیسی در مطالعه اخیر خود به بررسی ارتباط بین واکنش های التهابی انسان و مصرف پلی فنول ها پرداختند. پلی فنول ماده مغذی گیاهی است که از بدن در مقابل پاتوژن های آسیب زا دفاع می کند.

تیم تحقیق به شدت بر قدرت های گوناگون پلی فنول ها تمرکز کرده تا مشاهده کنند که چگونه با رهاسازی سیتوکین ها که نشانه التهاب هستند ارتباط دارند.

سلول های سفید خون موسوم به T-cell در حین بررسی ناهنجاری های سلولی به سیتوکین ها سیگنال می فرستند. همین مسئله موجب آغاز ارتباط سلول به سلول در طول واکنش های ایمنی می شود و سلول ها را به سوی ایجاد التهاب، عفونت یا زخم تحریک می کند. آنها دریافتند ازادسازی سیتوکین ها به شدت وابسته به مصرف میوه و سبزیجات است.

سیان ریچاردسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لیوورپول، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان می دهد پلی فنول های موجود در پیاز، زردچوبه، انگور قرمز، چای سبز و آسای بری (açai berry) می توانند به کاهش آزادشدن عوامل التهابی در افراد دارای ریسک ابتلا به التهاب مزمن کمک کنند».

علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پلی فنول ها به وفور در شکلات تلخ هم یافت می شوند. به گفته محققان افرادی که قبل از پیاده روی شکلات تلخ با ۸۵ درصد کاکائو می خورند میزان اکسایش در خون شان کاهش می یابد که می تواند منجر به تولید اکسیدنیتریک بیشتر در بدن شود؛ گازی که موجب گشادشدن عروق خونی و بهبود جریان خون می شود.

به گفته محققان، ادویه های نظیر گل میخک، نعناع خشک شده، پونه کوهی و دانه کرفس هم سرشار از مقادیر بالای پلی فنول هستند.

مصرف مواد خوراکی حاوی پلی فنول برای سالمندان که در معرض ابتلا به التهاب های مزمن نظیر آرتروز روماتوئید و ام اس هستند بسیار توصیه می شود.

خوراکی‌هایی برای کنترل التهابات بدن

فروش بک لینک

فانتزی

آشنایی با روش‌های پاکسازی بدن

آشنایی با روش‌های پاکسازی بدن

به گزارش جهان به نقل از تسنیم، ناصر رضایی پور درباره اصول پاکسازی اظهار داشت: یکی از مهم‌ترین اصول از اصول شش‌گانه نگاهداشت تندرستی (حفظ الصحه) و پیشگیری از بیماری‌ها از نگاه پزشکی پارسی، توجه به نگاهداشت مواد لازم در بدن و دفع مواد تباه و غیرضروری از بدن یا همان اصل «احتباس و استفراغ» است.

به گفته وی استفراغات یا همان روش‌های پاکسازی بدن، انواع طبیعی و غیرطبیعی یا درمانی دارند.

این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد ادامه داد: روش‌های طبیعی دفع مواد زائد از بدن مانند عرق کردن، دفع ادرار و مدفوع، دفع گازهای سمی از ریه‌ها، تحلیل برخی مواد از پوست و ریه‌ها، دفع خون قاعدگی در بانوان، ترشحات گوش‌ها و بینی و…. است.

رضایی پور افزود: البته گاهی نیز خود طبیعت با ایجاد استفراغاتی دیگر چون لینت مزاج (اسهال)، قی (استفراغ) و خون‌دماغ، برای پاکسازی بدن از مواد تباه و یا اضافی تلاش می‌کند اما در مواردی که به هر دلیلی، مواد زائد و تباه در بدن انسان تجمع یابند و خود طبیعت قادر به دفع آنها نباشد، یک پزشک حاذق و توانمند می‌تواند با روش‌های دیگری چون ایجاد اسهال یا قی، افزایش ادرار و همچنین روش‌های مختلف خون‌گیری، برای پاکسازی بدن به کمک قوه طبیعت می‌آید.

این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد خاطرنشان کرد: یکی از اقسام پاکسازی‌های بدنی، حجامت است که با وجود رواج در جامعۀ ما، جنبه‌های علمی آن در آموزه‌های مکتوب حکما هنوز به اندازۀ کافی شناسانده نشده است.

آشنایی با روش‌های پاکسازی بدن

به گزارش جهان به نقل از تسنیم، ناصر رضایی پور درباره اصول پاکسازی اظهار داشت: یکی از مهم‌ترین اصول از اصول شش‌گانه نگاهداشت تندرستی (حفظ الصحه) و پیشگیری از بیماری‌ها از نگاه پزشکی پارسی، توجه به نگاهداشت مواد لازم در بدن و دفع مواد تباه و غیرضروری از بدن یا همان اصل «احتباس و استفراغ» است.

به گفته وی استفراغات یا همان روش‌های پاکسازی بدن، انواع طبیعی و غیرطبیعی یا درمانی دارند.

این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد ادامه داد: روش‌های طبیعی دفع مواد زائد از بدن مانند عرق کردن، دفع ادرار و مدفوع، دفع گازهای سمی از ریه‌ها، تحلیل برخی مواد از پوست و ریه‌ها، دفع خون قاعدگی در بانوان، ترشحات گوش‌ها و بینی و…. است.

رضایی پور افزود: البته گاهی نیز خود طبیعت با ایجاد استفراغاتی دیگر چون لینت مزاج (اسهال)، قی (استفراغ) و خون‌دماغ، برای پاکسازی بدن از مواد تباه و یا اضافی تلاش می‌کند اما در مواردی که به هر دلیلی، مواد زائد و تباه در بدن انسان تجمع یابند و خود طبیعت قادر به دفع آنها نباشد، یک پزشک حاذق و توانمند می‌تواند با روش‌های دیگری چون ایجاد اسهال یا قی، افزایش ادرار و همچنین روش‌های مختلف خون‌گیری، برای پاکسازی بدن به کمک قوه طبیعت می‌آید.

این دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شاهد خاطرنشان کرد: یکی از اقسام پاکسازی‌های بدنی، حجامت است که با وجود رواج در جامعۀ ما، جنبه‌های علمی آن در آموزه‌های مکتوب حکما هنوز به اندازۀ کافی شناسانده نشده است.

آشنایی با روش‌های پاکسازی بدن

یوزرنیم و پسورد نود 32 ورژن 3

اس ام اس جدید