نوجوانان‌ایرانی دچار بیماری پیرمردها شدند

نوجوانان‌ایرانی دچار بیماری پیرمردها شدند

به گزارش جهان، فیزیوتراپیست احمد مؤذن‌زاده – دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار داشت: با توجه به پایین آمدن سن ابتلا به اختلالات اسکلتی – عضلانی از سنین سالمندی به سنین نوجوانی و جوانی و افزایش ابتلا به این گونه مشکلات مانند گردن درد، شانه درد، کمردرد که ریشه در بی تحرکی و عادت‌های غلط دارد و عدم رعایت مسائل ارگونومیک، بهترین درمان پیشگیری است.

 
مؤذن‌زاده گفت: فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند آموزش‌های لازم را در ارتباط با پیشگیری از بیماری‌ها دهند به‌خصوص در دوران دبستان، دبیرستان و لازم است همکاران ما حضور بیشتری در مدارس داشته باشند و برای آموزش‌های لازم به نوجوانان و کودکان در جهت پیشگیری از اختلالات اسکلتی – عضلاتی و نحوه صحیح انجام فعالیت‌های روزمره شامل مطالعه کردن، طرز نشستن، خوابیدن و فعالیت‌های مشابه باید داده شود.
 
فیزیوتراپیست موذن زاده عنوان کرد: قرار گرفتن در وضعیت‌های ثابت به مدت طولانی یکی از دلایل اصلی در بروز مشکلات است، مثلاً فرد عادت داشته باشد چند ساعت به طور متوالی به صورت نشسته پشت میز بنشیند، همچنین لازم است ورزش‌های لازم برای تقویت عضلات به‌خصوص در ستون فقرات و مفاصل مانند شانه، لگن، زانو و مچ پا داده شود و در شرایط میانسالی و پیری ورزش‌ها با توجه به شرایط فرد باید تجویز شود و فیزیوتراپیست‌ها بهترین مراجع، ورزش درمانی برای بیماران هستند زیرا هم جنبه پیشگیری و هم جنبه درمانی را در نظر می‌گیرند.
 
مؤذن‌زاده خاطرنشان کرد: آحاد مردم باید توجه کنند که اگر پیشگیری لازم و درمان مناسب از اینگونه ضایعات صورت نپذیرد مشکلات حاد و سنگینی را برای فرد ایجاد می‌کند و حتی می‌تواند دامنه عمر و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
 
گفتنی است بیست و هفتمین کنگره فیزیوتراپی ایران با حضور بیش از یک هزار فیزیوتراپیست از سراسر کشور از 15 تا 17 اردیبهشت ماه جاری در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود.

 

منبع:تسنیم

نوجوانان‌ایرانی دچار بیماری پیرمردها شدند

به گزارش جهان، فیزیوتراپیست احمد مؤذن‌زاده – دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران اظهار داشت: با توجه به پایین آمدن سن ابتلا به اختلالات اسکلتی – عضلانی از سنین سالمندی به سنین نوجوانی و جوانی و افزایش ابتلا به این گونه مشکلات مانند گردن درد، شانه درد، کمردرد که ریشه در بی تحرکی و عادت‌های غلط دارد و عدم رعایت مسائل ارگونومیک، بهترین درمان پیشگیری است.

 
مؤذن‌زاده گفت: فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند آموزش‌های لازم را در ارتباط با پیشگیری از بیماری‌ها دهند به‌خصوص در دوران دبستان، دبیرستان و لازم است همکاران ما حضور بیشتری در مدارس داشته باشند و برای آموزش‌های لازم به نوجوانان و کودکان در جهت پیشگیری از اختلالات اسکلتی – عضلاتی و نحوه صحیح انجام فعالیت‌های روزمره شامل مطالعه کردن، طرز نشستن، خوابیدن و فعالیت‌های مشابه باید داده شود.
 
فیزیوتراپیست موذن زاده عنوان کرد: قرار گرفتن در وضعیت‌های ثابت به مدت طولانی یکی از دلایل اصلی در بروز مشکلات است، مثلاً فرد عادت داشته باشد چند ساعت به طور متوالی به صورت نشسته پشت میز بنشیند، همچنین لازم است ورزش‌های لازم برای تقویت عضلات به‌خصوص در ستون فقرات و مفاصل مانند شانه، لگن، زانو و مچ پا داده شود و در شرایط میانسالی و پیری ورزش‌ها با توجه به شرایط فرد باید تجویز شود و فیزیوتراپیست‌ها بهترین مراجع، ورزش درمانی برای بیماران هستند زیرا هم جنبه پیشگیری و هم جنبه درمانی را در نظر می‌گیرند.
 
مؤذن‌زاده خاطرنشان کرد: آحاد مردم باید توجه کنند که اگر پیشگیری لازم و درمان مناسب از اینگونه ضایعات صورت نپذیرد مشکلات حاد و سنگینی را برای فرد ایجاد می‌کند و حتی می‌تواند دامنه عمر و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
 
گفتنی است بیست و هفتمین کنگره فیزیوتراپی ایران با حضور بیش از یک هزار فیزیوتراپیست از سراسر کشور از 15 تا 17 اردیبهشت ماه جاری در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود.

 

منبع:تسنیم

نوجوانان‌ایرانی دچار بیماری پیرمردها شدند

آپدیت نود 32 یکشنبه

دانلود سرا

افشای اولین لیست خرید فرهاد مجیدی برای استقلال/ این شما و این هم مدرسه پیرمردها!

افشای اولین لیست خرید فرهاد مجیدی برای استقلال/ این شما و این هم مدرسه پیرمردها!

بانک ورزش– بعد از باخت سنگین استقلال در داربی۸۲ و به چالش کشیده شدن نمادی که ابتکار فرهاد مجیدی برای هواداران به شمار می‌رفت، خیلی‌ها منتظر واکنش او باقی ماندند. مجیدی البته در فضای مجازی چیزی در مورد این بازی ننوشت، اما با کلی تاخیر مصاحبه‌ای انجام داد و گفت حاضر است تیمش در یک بازی ۴۰گل بخورد، اما ۴بار پشت سر هم نبازد! فارغ از اینکه چنین استدلالی چقدر می‌تواند هواداران ناراضی را آرام کند، فراز مهمتر مصاحبه فرهاد جایی بود که او نقش خودش در بسته شدن این تیم را انکار کرد. مجیدی گفت در ابتدای فصل پیشنهادهایی در مورد جذب سه بازیکن و حفظ دو مهره قدیمی به مظلومی داده که مقبول نیفتاده است. با توجه به اینکه خیلی‌ها مجیدی را مربی آینده استقلال می‌دانند و معتقدند او دیر یا زود روی نیمکت داغ آبی‌ها خواهد نشست، طبعا آشنایی با سلیقه او در یارگیری می‌تواند جذاب باشد. فرهاد در این مصاحبه برای اولین بار ذایقه‌اش در جذب بازیکن را علنی کرده و عجیب اینکه تمام بازیکنان فهرست او هم بالای سی سال بوده‌اند! در شرایطی که همین حالا استقلال را به کندی و کهولت متهم می‌کنند، معلوم نیست افزوده شدن نفرات پیشنهادی مجیدی به ترکیب استقلال چه اتفاقی برای این تیم رخ می‌داد!

جواد نکونام (۳۶ سال)

کاپیتان پیشین تیم ملی کشورمان نیم‌فصل اول را در سایپا توپ زد و اتفاقا از نظر فنی عملکرد بدی هم نداشت. با این وجود برخی اختلاف‌ها بین او و مدیران باشگاه باعث شد جواد این تیم را هم با دلخوری ترک کند. نکونام از زمان جدایی از سایپا در تیم العربی قطر توپ می‌زند. او البته پیش از این سابقه آبی‌پوش بودن را در کارنامه‌اش داشته است. حضور یک ساله و نیمه نکو در استقلال اگرچه در ابتدا هواداران این تیم را بسیار خوشحال کرد، اما در ادامه طوری نبود که بسیاری از آنها را راضی کند. بحث بازگشت نکونام به استقلال در ابتدای همین فصل هم مطرح شد که بین هواداران استقلال واکنش‌های متفاوت و متناقضی را برانگیخت.

آندرانیک تیموریان (۳۴ سال)

او نیم‌فصل اول را در لیگ قطر توپ زد، اما عملکرد چندان موفقیت‌آمیزی نداشت و با انتقاد رسانه‌ها روبرو شد. کاپیتان تیم ملی کشورمان پس از آن به فوتبال ایران برگشت و راهی سایپا شد تا جای خالی نکونام جدا شده را پر کند، اما در این زمینه چندان موفق نبود. او ۴بازی برای سایپایی‌ها انجام داد که حاصلش بک برد، یک مساوی و دو باخت بوده است. تیموریان در ادامه مصدوم شد و هنوز هم از دور از میادین به سر می‌برد.

امین منوچهری (۳۱ سال)

امین منوچهری نیم‌فصل اول لیگ پانزدهم را در راه‌آهن توپ زد. او در ۱۷هفته نخست بیش از هزار دقیقه برای این تیم به میدان رفت، اما تنها موفق به زدن دو گل شد. او همچنین دو پاس گل هم برای همبازیانش ارسال کرد که نمی‌توانست کارنامه چندان جالبی باشد. منوچهری در پایان هفته هفدهم قراردادش را با سپاهان فسخ کرد و به عضویت سپاهان درآمد، اما در این تیم هم موفقیت چندانی نداشته است. منوچهری در نیم‌فصل دوم فقط در ۷بازی برای سپاهان به میدان رفته که تنها در یک بازی فیکس بوده است. منوچهری در حدود۲۰۰دقیقه‌ای که برای سپاهان بازی کرده، فقط یک گل به استقلال اهواز زده است. جالب اینکه یکی از دو گل او در لباس راه‌آهن هم به استقلال اهواز بوده؛ به عبارت دیگر منوچهری کلا در این فصل سه گل زده که دو گلش مقابل تیم انتهای جدولی بوده است.

هاشم بیک‌زاده (۳۳ سال)

بیک‌زاده در ابتدای فصل جاری به دوران حضورش در استقلال خاتمه داد و جذب صبای قم شد. او در این تیم عملکرد چندان جالب توجهی نداشت و به تناوب به بازی گرفته می‌شد. بین دو نیم‌فصل هاشم به ذوب‌آهن رفت، اما از بخت بدش مصدوم شد و در بازگشت هم نتوانست جایگاهش در ترکیب اصلی را پس بگیرد.

امیر حسین صادقی (۳۵ سال)

امیرحسین صادقی هم ابتدای فصل مثل بیک‌زاده راهی صبای قم شد، اما وضعش نسبت به هاشم بسیار بهتر بود. صادقی تا کنون در همه مسابقات صبا غیر از یک بازی به میدان رفته، هرچند کیفیت نمایش‌های او در آخرین ماه‌های حضورش در استقلال طوری نبود که منتقدان و هواداران را راضی کند.

افشای اولین لیست خرید فرهاد مجیدی برای استقلال/ این شما و این هم مدرسه پیرمردها!

بانک ورزش– بعد از باخت سنگین استقلال در داربی۸۲ و به چالش کشیده شدن نمادی که ابتکار فرهاد مجیدی برای هواداران به شمار می‌رفت، خیلی‌ها منتظر واکنش او باقی ماندند. مجیدی البته در فضای مجازی چیزی در مورد این بازی ننوشت، اما با کلی تاخیر مصاحبه‌ای انجام داد و گفت حاضر است تیمش در یک بازی ۴۰گل بخورد، اما ۴بار پشت سر هم نبازد! فارغ از اینکه چنین استدلالی چقدر می‌تواند هواداران ناراضی را آرام کند، فراز مهمتر مصاحبه فرهاد جایی بود که او نقش خودش در بسته شدن این تیم را انکار کرد. مجیدی گفت در ابتدای فصل پیشنهادهایی در مورد جذب سه بازیکن و حفظ دو مهره قدیمی به مظلومی داده که مقبول نیفتاده است. با توجه به اینکه خیلی‌ها مجیدی را مربی آینده استقلال می‌دانند و معتقدند او دیر یا زود روی نیمکت داغ آبی‌ها خواهد نشست، طبعا آشنایی با سلیقه او در یارگیری می‌تواند جذاب باشد. فرهاد در این مصاحبه برای اولین بار ذایقه‌اش در جذب بازیکن را علنی کرده و عجیب اینکه تمام بازیکنان فهرست او هم بالای سی سال بوده‌اند! در شرایطی که همین حالا استقلال را به کندی و کهولت متهم می‌کنند، معلوم نیست افزوده شدن نفرات پیشنهادی مجیدی به ترکیب استقلال چه اتفاقی برای این تیم رخ می‌داد!

جواد نکونام (۳۶ سال)

کاپیتان پیشین تیم ملی کشورمان نیم‌فصل اول را در سایپا توپ زد و اتفاقا از نظر فنی عملکرد بدی هم نداشت. با این وجود برخی اختلاف‌ها بین او و مدیران باشگاه باعث شد جواد این تیم را هم با دلخوری ترک کند. نکونام از زمان جدایی از سایپا در تیم العربی قطر توپ می‌زند. او البته پیش از این سابقه آبی‌پوش بودن را در کارنامه‌اش داشته است. حضور یک ساله و نیمه نکو در استقلال اگرچه در ابتدا هواداران این تیم را بسیار خوشحال کرد، اما در ادامه طوری نبود که بسیاری از آنها را راضی کند. بحث بازگشت نکونام به استقلال در ابتدای همین فصل هم مطرح شد که بین هواداران استقلال واکنش‌های متفاوت و متناقضی را برانگیخت.

آندرانیک تیموریان (۳۴ سال)

او نیم‌فصل اول را در لیگ قطر توپ زد، اما عملکرد چندان موفقیت‌آمیزی نداشت و با انتقاد رسانه‌ها روبرو شد. کاپیتان تیم ملی کشورمان پس از آن به فوتبال ایران برگشت و راهی سایپا شد تا جای خالی نکونام جدا شده را پر کند، اما در این زمینه چندان موفق نبود. او ۴بازی برای سایپایی‌ها انجام داد که حاصلش بک برد، یک مساوی و دو باخت بوده است. تیموریان در ادامه مصدوم شد و هنوز هم از دور از میادین به سر می‌برد.

امین منوچهری (۳۱ سال)

امین منوچهری نیم‌فصل اول لیگ پانزدهم را در راه‌آهن توپ زد. او در ۱۷هفته نخست بیش از هزار دقیقه برای این تیم به میدان رفت، اما تنها موفق به زدن دو گل شد. او همچنین دو پاس گل هم برای همبازیانش ارسال کرد که نمی‌توانست کارنامه چندان جالبی باشد. منوچهری در پایان هفته هفدهم قراردادش را با سپاهان فسخ کرد و به عضویت سپاهان درآمد، اما در این تیم هم موفقیت چندانی نداشته است. منوچهری در نیم‌فصل دوم فقط در ۷بازی برای سپاهان به میدان رفته که تنها در یک بازی فیکس بوده است. منوچهری در حدود۲۰۰دقیقه‌ای که برای سپاهان بازی کرده، فقط یک گل به استقلال اهواز زده است. جالب اینکه یکی از دو گل او در لباس راه‌آهن هم به استقلال اهواز بوده؛ به عبارت دیگر منوچهری کلا در این فصل سه گل زده که دو گلش مقابل تیم انتهای جدولی بوده است.

هاشم بیک‌زاده (۳۳ سال)

بیک‌زاده در ابتدای فصل جاری به دوران حضورش در استقلال خاتمه داد و جذب صبای قم شد. او در این تیم عملکرد چندان جالب توجهی نداشت و به تناوب به بازی گرفته می‌شد. بین دو نیم‌فصل هاشم به ذوب‌آهن رفت، اما از بخت بدش مصدوم شد و در بازگشت هم نتوانست جایگاهش در ترکیب اصلی را پس بگیرد.

امیر حسین صادقی (۳۵ سال)

امیرحسین صادقی هم ابتدای فصل مثل بیک‌زاده راهی صبای قم شد، اما وضعش نسبت به هاشم بسیار بهتر بود. صادقی تا کنون در همه مسابقات صبا غیر از یک بازی به میدان رفته، هرچند کیفیت نمایش‌های او در آخرین ماه‌های حضورش در استقلال طوری نبود که منتقدان و هواداران را راضی کند.