بالا رفتن از پله فقط ضرر ندارد

به گزارش جهان به نقل از مهر، به گفته محققان کانادایی، تناسب اندام بیش از مطالعه بر داشتن ذهنی سالم تر در ایام پیری نقش دارد.

یافته های محققان دانشگاه کونکوردیا مونترال نشان می دهد تحصیلات و فعالیت فیزیکی بر تفاوت بین پیش بینی سن فیزیولوژیکی و سن تقویمی تاثیر دارد و افراد می توانند با انجام کارهایی به جوان نگه داشتن مغزشان کمک کنند.

جیسون استفنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این موضوع بسیار ترغیب کننده است چراکه اثبات می کند یک کار ساده نظیر بالارفتن از پله ها می تواند یک عامل دخالتی در جهت تقویت سلامت مغز باشد.»

محققان با استفاده از اسکن ام آر آی 330 فرد سالم در رده سنی 19 تا 79 سال، سلامت فیزیکی مغز آنان را بررسی کردند. محققان دریافتند افرادی که پله های بیشتری را بالا می رفتند و دارای سطح تحصیلات بیشتری بودند، دارای مغزی جوان تری بودند.

به گفته محققان، بالا رفتن از پله، فعالیتی است که اغلب افراد در هر سنی که باشند، معمولا به طور روزانه آن را انجام می دهند. این نوع فعالیت بدنی تاثیر بسیار زیادی بر جوان ماندن مغز و اجتناب از ابتلا به بیماری های شناختی و مغزی ایفا می کند.

دانلود فیلم جدید

خبر اسلامی

متلک محترمانه مظلومی به مدیران استقلال!

پرویز مظلومی متلک محترمانه مظلومی به مدیران استقلال!

کادر فنی و بازیکنان استقلال مدت ها است پاداش بردهای این فصل خود را دریافت نکردند.

وقتی در این باره از پرویز مظلومی سوال شد که آیا کادر فنی پاداش های خود را دریافت کرده یا خیر می گوید: «سوال بعدی!»

این واکنش سرمربی استقلال که با خنده هم توام بود نشان می دهد وی از مدیران این باشگاه گلایه دارد اما از آنجا که مظلومی یک مربی محتاط به حساب می آید هیچ گاه رو در روی مدیران باشگاه قرار نمی گیرد که البته این اقدام سرمربی استقلال قابل تقدیر است.

در هر صورت کادر فنی استقلال پاداش بردهای این فصل را دریافت نکرده اند و باید منتظر ماند و دید چه زمانی این پاداش ها به آنها پرداخت می شود.

نامه

[del.icio.us] [Facebook] [Google] [Technorati] [Twitter] [Yahoo!] [Email]

مرجع سلامتی

میهن دانلود

وعده وزیر اقتصاد درباره اقتصاد سال ۹۵

به گزارش جهان به نقل از مهر،وی گفت: در سال‌جاری به رغم کاهش شدید قیمت نفت و اینکه هنوز تحریم‌ها در عمده این سال ادامه داشت اما موفق شدیم بودجه دولت را با وضعیت مطلوب به سرانجام برسانیم به نحوی که هزینه های جاری و حقوق و مزایای کارکنان دولت به نحو شایسته پرداخت شد.

طیب نیا اظهارداشت: درباره طرح های عمرانی نیز تا الان حدود ۲۵ هزار میلیارد تومان پرداخت کردیم که با توجه به شرایط موجود عملکرد مناسبی است. وی گفت: تحریم‌ها در حوزه کاری ما از همه جا شاخص تر بود و حذف تحریم ها شرایطی را فراهم می کند که مسئولیت ما را سنگین تر خواهد کرد.

وزیر اقتصاد تصریح کرد: از این فضا باید استفاده کنیم تا آسیب پذیری کشور را کاهش دهیم و وضعیت زندگی مردم را بهبود بخشیم. طیب نیا گفت: در حوزه کاری وزارت اقتصاد در سال جاری طرح بهبود محیط کسب و کار، طرح جامع نوین گمرکی و طرح جامع مالیاتی پیشرفت قابل ملاحظه ای داشت.

وی اظهارداشت: همچنین معتقدم انتخابات در سال جاری یک رخداد بسیار با شکوه بود که موجب خرسندی همه مردم را فراهم کرد و آنان حضور گسترده ای در عرصه انتخابات داشتند.

بازی آزاد

مرجع توریسم

آیا بانک ملی بابت واریز حقوق کارمزد می‌گیرد؟

به گزارش جهان، روابط عمومی بانک ملی در واکنش به خبر « بانک ملی بابت واریز حقوق کارمندان دولت کارمزد می‌گیرد» اعلام کرد: حقوق کارمندان، امانت و حق آنان نزد بانک است که بابت دریافت آن هیچ کارمزدی به بانک نمی پردازند و این موضوع هیچگاه در بانک ملی ایران مطرح نبوده و نیست.

آنچه که در مکاتبه معمولی و اداری بین دو اداره مطرح شده است مساله کارمزد حواله و خدمتی است که به یک سازمان یا نهاد ارائه می‌شود و به هیچ وجه عمومیت ندارد و درحال حاضر نیز در بانک ملی ایران موضوعیت نداشته و مطرح نیست.

کارمزد دریافت حقوق در فرهنگ بانکداری اصلا معنا ندارد و انجام مکاتبه مذکور هم یک مکاتبه بی‌مورد است که ارزش اعتنا و انتشار عمومی ندارد.

لازم به ذکر است که براساس مقررات و دستورالعمل‌های بانک مرکزی، بانک‌ها می‌توانند بابت خدمات بانکی که برای پرداخت حقوق کارکنان به سازمان‌ها ارائه می‌دهند (و نه از کارکنان) کارمزد دریافت کنند که حتی این موضوع نیز در بانک ملی مطرح نیست.

دانلود موزیک

موبایل دوستان

خواستگاری مجازی به آبروریزی ختم شد

به گزارش جهان به نقل از روزنامه ایران،آذر ماه سال‌جاری دختر ۳۵ ساله‌ای در حالی که اشک از دیدگانش جاری می‌شد در دادسرای جرایم رایانه‌ای نشسته بود تا به پرونده‌اش رسیدگی شود. وی به قاضی شعبه دوم دادسرای جرایم رایانه‌ای گفت: مدتی است که افراد ناشناسی با شماره همراهم تماس می‌گیرند و برایم مزاحمت ایجاد می‌کنند. دیگر خسته شده‌ام. آبرویم جلوی خانواده‌ام رفته است. نمی‌دانم چه کنم؟

با ادعای دختر جوان پرونده برای رسیدگی در دستور کار پلیس قرار گرفت. تحقیقات نخست نشان می‌داد این مزاحمت‌های تلفنی از سوی مرد جوانی صورت گرفته است که قبلاً با فرزانه آشنا بوده است. همچنین وی با ساختن صفحه‌ای جعلی با عکس دختر جوان و گذاشتن شماره تماس وی در صفحه برایش دردسرهایی را نیز رقم زده بود.

وقتی این موضوع به شاکی پرونده گفته شد وی به دادسرا احضار شد و قاضی گفت: چندی پیش در تانگو (یکی از نرم‌افزارهای موبایل) با مرد جوانی آشنا شدم که خودش را مهندس معرفی کرد و می‌گفت وقتی عکس و مطالبم را که در سایت می‌گذاشتم دیده، مشتاق شده تا با من آشنا شود. من هم با دیدن عکسی که در پروفایلش بود از او خوشم آمد به نظر مرد موجه و خوبی می‌آمد.

فرناز ادامه داد: پس از مدت کوتاهی از آشنایی‌مان مرتضی به من پیشنهاد ازدواج داد به همین خاطردر این مدت ارتباط تلفنی‌مان نیز بیشتر شد و تا حدودی با خصوصیات و علایق هم آشنا شده بودیم پس از آن مرتضی خواست تا به دیدنش بروم و از نزدیک با هم ملاقات کنیم ولی به یکباره از نوع حرف زدنش نگران شدم و از ازدواج اینترنتی ترسیدم.

پس از آن به مرتضی گفتم پشیمان شدم و نمی‌خواهم او را ببینم و پس از آن تهدیدهایش شروع شد و با داشتن عکس‌هایی که برای آشنایی برایش فرستاده بودم تهدیدم کرد ولی من جدی نگرفتم تا اینکه مزاحمت‌ها هر روز برایم بیشتر شد و حالا نمی‌دانم چه کنم.

با اظهارات این دختر مشخصات مرد جوان در اختیار پلیس قرار گرفت تا وی برای دفاع از خود به دادسرا احضار شود.
بنابراین گزارش، تحقیقات تکمیلی در رابطه با این پرونده همچنان ادامه دارد.

قاضی دادسرای جرایم رایانه‌ای گفت: فضای مجازی و دوستی‌های اینترنتی هرگز محل مناسبی برای آشنایی و ازدواج نیست حتی اگر برای مدتی نیز دوستی یا حتی ازدواج هم رخ دهد، حتماً منجر به طلاق خواهد شد. افراد باید آگاه باشند و از قرار دادن عکس‌های شخصی‌شان در فضای مجازی و ارسال به افراد غریبه خودداری کنند چرا که هویت واقعی کاربران اینترنتی همیشه مخفی می‌ماند و آنها با نقابی دروغین ساده لوحان را فریب می‌دهند و در فرصتی مناسب نقشه‌های شوم‌شان را عملی می‌کنند و اگر در این راه ناکام بمانند با تهدید و آزار و اذیت آسایش را از افراد می‌گیرند که تنها با آگاهی می‌توان از چنین نقشه‌های شومی پیشگیری کرد.

سایت خبری زندگی

ورزش و زندگی

بازیگری که در عروسی آهنگران حضور داشت +تصویر

آهنگران بازیگری که در عروسی آهنگران حضور داشت +عکس

صادق آهنگران متولد در سال ۱۳۳۶ در اهواز به دنیا آمد و یکی از مداحان اهل بیت است. وی مداحی را از نوجوانی و با خواندن در هیات‌ها آغاز کرد و در ۲۳ سالگی ازدواج کرده است و سه پسر و یک دختر دارد. وی درجبهه به خواندن دعاهای بین نماز٬ دعاهای کمیل، خواندن در سینه‌زنی‌ها و خواندن در هنگام عملیات‌ها می‌پرداخت.
اولین نوحه‌ای که از وی بطور سراسری پخش شد٬ نوحه‌ی «ای شهیدان به خون غلتان خوزستان درود» سروده ی حبیب الله معلمی بود که در جماران و در حضور امام خمینی (ره) خوانده شد و در همان‌روز چندبار از تلویزیون پخش شد.

 

در عکس زیر حسین پناهی را در مراسم عروسی صادق آهنگران می توانید مشاهده کنید.

 

۱۰۵۹

[del.icio.us] [Facebook] [Google] [Technorati] [Twitter] [Yahoo!] [Email]

دانلود فیلم

فستیوال فیلم

برف و کولاک در محورهای هراز و فیروزکوه

به گزارش جهان به نقل از فارس از شرق استان تهران، از صبح امروز بارش شدید برف و باران در واپسین روزهای آخر سال در اقصی نقاط شهرستان دماوند آغاز شده است و تاکنون نیز ادامه دارد.

بارش شدید برف و باران در حالی است که درختان در بعضی از نقاط شهرستان دماوند شکوفه کردند و با بارش برف این درختان سفیدپوش شدند که احتمال سرمازندگی آنها نیز وجود دارد.

با توجه به بارش شدید برف و کولاک در محورهای هراز و فیروزکوه کلیه نیروهای امدادی، انتظامی و خدماتی شهرستان دماوند در حالت آماده‌باش قرار گرفته‌اند تا در صورت بروز حوادث خدمات‌رسانی کنند.

*ترافیک روان در جاده‌های استان تهران/ محور هراز نیمه‌سنگین است

مدیر راهداری اداره‌کل راه و شهرسازی استان تهران دقایقی پیش در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شرق استان تهران با اشاره با بارش برف و باران در محورهای شرق این استان اظهار کرد: تمام‌ محورها و راه‌ها باز است و مشکلی وجود ندارد.

ذکریا صفرزاده با بیان اینکه تردد در محورهای استان تهران روان است، افزود: تنها در محور هراز به صورت مقطعی شاهد ترافیک نیمه‌سنگین هستیم.

*ترافیک نیمه‌سنگین در محور فیروزکوه

فرمانده پلیس‌راه دماوند- فیروزکوه نیز دقایقی پیش در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شرق استان تهران در خصوص وضع ترافیکی در محور فیروزکوه اظهار کرد: با توجه به آغاز سفرهای نوروزی، اکنون ترافیک به سمت جاده‌های منتهی به پایتخت و استان مازندران نیمه‌سنگین است.

علی نیک‌روش افزود: در محور فیروزکوه شاهد بارش شدید برف و کولاک به همراه مه‌گرفتگی هستیم که لازم است تا رانندگان صبر و حوصله پیشه کنند و فاصله طولی خود را خودروی جلویی را رعایت و از سبقت و سرعت غیرمجاز خوددداری کنند.

وی تصریح کرد: محدودیت تردد انواع تریلر و کامیون از امروز در محور فیروزکوه اعمال شده و تا هشت فروردین‌ماه سال جدید ادامه خواهد داشت.

فرمانده پلیس‌راه دماوند- فیروزکوه ادامه داد: نیروهای گشت پلیس راه در طول این محور حضور دارند و تردد خودروها و مسافران را کنترل می‌کنند؛ همچنین لازم است تا رانندگان برای آغاز سفر خود زنجیرچرخ نیز به همراه داشته باشند.

میهن دانلود

دانلود فیلم خارجی

پرزرق و برق ترین عروسی ایران +تصویر

ناصرالدین شاه پرزرق و برق ترین عروسی ایران +عکس

عروسی عصمت الدوله دختر ۹ ساله ناصرالدین شاه به عنوان پرزرق و برق ترین عروسی دوران قاجاریه مشهور می باشد. به گونه ای که توریستهای غربی نیز در سفرنامه ها و خاطرات خود به آن اشاره نموده اند.

 

 

جوان و تاریخ

[del.icio.us] [Facebook] [Google] [Technorati] [Twitter] [Yahoo!] [Email]

فیلم سریال آهنگ

عرفان دینی